3年後に5キロを15分で走る目標(キロ3分)を掲げた笠原です。

日曜日に行われた3キロの大会ではキロ4:53でした。わかる人には30代でこの目標がどれだけ無謀なのか、興味のない人には「へ~」といった程度の事です。

誰にでもわかるように説明すると、今の笠原がダッシュで100M走った時のスピードよりも、さらに3ランクくらい速いスピードで50倍の5000Mを走る目標です。

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